More 365 days of happiness

Ao sábio e simpático pai de barbas brancas e fofas, com um sorriso de criança, que a cada dia trabalha para partilhar com todos os corações a concretização de sonhos com sabor a algodão doce de morango, distribuindo com amor abraços envolventes, enérgicos e reconfortantes, abrindo o seu espírito gigante e belo, envolvendo e inspirando tantos outros, plantando sementes de paz no meio da neve, do frio e da tempestade, para que seja possível traçar rotas longínquas que possam incluir e chegar a todos as pessoas de todas as idades, de todos os credos, de todas as nações, de toda a vida, de todos os Mundos, e assim continuarmos a acreditar na magia de cada pensamento e de cada gesto.

Este ano decorei a minha árvore de Natal com os nomes de quem, ao longo destes anos, tem partilhado comigo o desafio de ser Feliz!

Muito Obrigada pelos momentos partilhados este ano!!

English version

To the smiling and wise Santa of white fluffy beard, with child's smile, that each day believes in sharing strawberry cotton candy dreams with all hearts, distributing with love, involving, energetic and invigorating hugs, opening its giant and beautiful spirit, inviting and inspiring all the others, planting seeds of peace in the middle of snow, cold and storms, for long paths can be reaching all human beings of all ages, all faiths, all nations, all life, all worlds, so that Mankind can continue to believe in the magic of each human thought and gesture.

This year my Christmas Tree is decorated with all the names of who has been sharing its way with mine and helping me to built happier lifes.

Thank you so much for the shared moments this year.

LETTERE A UN GIOVANE POETA

"Lei è cosi giovane, cosi nuovo a ogni inizio, e io vorrei pregarla come posso, caro signore di essere paziente verso tutto l'insoluto nel suo cuore, e di tentare di amare le domande stesse come stanze chiuse, e come libbri scritti in una lengua molto estranea. Non richerchi ora le risposte, che non possono esserle date perchè non le potrebbe vivere. Mentre si tratta appunto di vivere tutto. Ora viva le domande."

Rainer Rilke


LETTER TO A YOUNG POET

"You are so young, so new in every beggining, and I want to ask you as I can, dear sir be patient about all that is not solved in your heart, and try to love the questions as closed rooms and books written in a very strange language. Don't search for the answers, that cannot be given because you couldn't live it. While this is all just to live. Now, live the questions."

O ILUSIONISTA

Ho voglia di scrivere di nuovo in italiano, come si potessi avere una lingua piú giusta per esprimere i pensieri, i sentimenti.

Le parole vengono dell'anima, da un modo particolare di existere.

C'é un sonido speciale, facendo ricordare momenti di un passato lontano, lontano, da otri vita.

Peró la lingua, quando la sento come mia, suona familiare.

Succede una prosimità magica, sembrando un sogno svegliato...

Soltanto leggo, comunque scopro un legame piú profondo.

Dico le frase e suonano i miei radici.

Rimango qui. Perchè ho trovato la felicitá dentro di me.

Essere è permanere nella nostra natura.

Io amo. Sempre.

CLOSER

(english version bellow)

Crescer é conseguir avançar quando todos os obstáculos se atravessam no nosso caminho.

Primeiro o meu espírito, depois o meu corpo pediram para parar

em busca de me encontrar

e ao perguntar o que realmente queria para mim

percebo que já estou lá

não é o quê, mas é o como

o modo, a forma

O eremita desce finalmente da montanha e contempla a vida tal como ela é.

As perdas dos que nos são próximos fazem-nos apurar a perspectiva do sentido da vida.

Quero começar de novo e construir com tudo o que tenho.

Por momentos as palavras parecem já gastas

Leio nas entrelinhas e consigo ir mais fundo.

Novas coisas para aprender:

A minha relação material com as coisas, mesmo com aquelas que não são importantes para mim.

A aceitação dos sistemas como são. O equilíbrio das cedências.

O dizer a minha opinião.Colocar as minhas questões.

Aceitar os meus medos. Usar a minha sensibilidade.

Alinhar aquilo que defendo com os gestos que faço.

O conhecimento constante que corre em torrente e não pára, jamais parará.

Fluir entre informação, juntar as pontas, fazer com que tudo faça sentido.

EM busca da consolidação da minha estrutura, continuo a acreditar na simplicidade das coisas. E cada vez tenho mais certeza que é suficiente partilhá-las com quem assim quiser para que possa sentir-me mais perto de mim!

ENGLISH VERSION

CLOSER

To grow up is to be able to proceed with all obstacles on your way.

First my mind, then my body asked me to stop.

In search for myself

And finally asking what I really wanted for me

I understood I’m already where I want to be

It’s not about what to do, it’s about how to do it

The eremite finally walks down the mountain and contemplates life just as it is.

Losses of beloved ones make us improve our perspective on the meaning of life.

I want to begin again and built with everything I have.

For moments, words seem to be over used

I read in between lines and reach deeper understanding.

New things to learn:

My material relation with things, even with what is not important to me.

The acceptance of systems as they are. The balance of handovers.

Voicing my opinion and post questions.

To accept my fears. To use my sensitiveness!

To align what I defend with my present gestures.

The constant Knowledge that flows like a river, never ends, never will.

To flow in between information, sum the corners, so that all makes sense.

Pursuing consolidation of myself, I still believe in simplicity of things. And more over I know that it’s enough sharing with the ones who are willing to do so, to feel closer to myself.

Peace!

LOVE FEAST

PORTUGUÊS

(english version above)

“O valor das coisas não está no tempo que elas duram, mas na intensidade com que acontecem.

Por isso existem momentos inesquecíveis, coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis.”

Fernando Pessoa

Sempre pensei que só mais tarde iria conseguir perceber o significado de determinados gestos. Sempre pensei que só mais tarde saberia apreciar mais profundamente o dom da vida e ter mais claro o seu propósito.

Só mais tarde iria conseguir estar preparada para tomar determinadas decisões, para saber optar de modo consciente e profundo.

Só mais tarde, depois de saber quem sou, poderia construir algo com alguém.

Nunca consegui seguir a corrente e os passos naturais em que se confunde o conformismo com a existência de sentimentos, em que se confunde o tempo passado com a qualidade ou profundidade das relações, em que se confunde as opções do sistema com as nossas vontades.

Nunca acreditei na competição. Na discussão. No poder. Na hierarquia.

Sempre acreditei fazer algo que fosse transparente, em que eu conhecesse os principios, os meios e os fins.

Sempre acreditei no valor dos gestos simples, positivos. Na abertura de espirito e na criatividade como factores de inspiração para construir a partir do zero.

Sempre acreditei no valor dos valores e acima de tudo valorizei os processos.

Sempre acreditei na cooperação. Sempre a procurei.

Mas o mais tarde chegou agora e se encontrei a paz dentro de mim, continuo a procurá-la nos outros, na comunidade. Continuo sem perceber muito bem o que ela significa para os outros, e como é possível que com tanto conhecimento tecnológico, cientifico, continue a falhar a importância que as pessoas dão umas às outras, a forma como se tratam, a facilidade com que julgam o outro, o ritmo que impede que a comunicação flua e que as situações complexas possa ser compreendidas, o ruído que abafa os pensamentos, as atitudes e os gestos e distancia o Homem da Natureza, dos outros e acima de tudo de si próprio.

Mas aprofundar essa relação consigo próprio, não significa tornar-se individualista, nem dar voz ao seu próprio ego, ou viver para consumir bens e emoções. Ou para do alto da sua sabedoria continuar a julgar e a classificar o mundo, e esquecer o significado das coisas simples.

Significa saber ouvir á nossa voz interior e termos a coragem de seguirmos os caminhos que ansiamos, as pessoas que admiramos, e fazer o melhor que podemos a cada momento e quando não podemos, crescer, seguir em frente, porque o erro, a imperfeição, a diferença fazem parte.

E quanto mais dificil o cenário se torna, mais nos regozijamos com as pequenas sortes no meio das tempestades. Melhor apreciamos os pequenos e os grandes gestos de preocupação, de apoio, de carinho e de sinceridade,,mais precisamos de nos agarrar aos nossos valores: a coragem, a determinação, a rectidão, o respeito, a honestidade, a humildade, o riso, a sensibilidade, a paz.

Eu que sou ninguém, uma formiguinha no universo imenso atravessando um periodos mais dificeis da minha vida,continuo a acreditar que há sempre um caminho para cada um de nós, onde todos somos gurus, todos somos importantes não só para quem nos é ou está próximo fisica ou emocionalmente, porque a vida é feliz, desde que aprendamos a construir com as pedras do caminho, a construir com o que o contexto nos oferece, mas sobretudo ouvindo o nosso coração, sabendo qual é a nossa verdadeira natureza, ter no amor a confiança, a inspiração, buscando em nós próprios o nosso porto de abrigo.

E sentir-me bem comigo própria permitiu que o mais tarde chegasse!

Porque um dia percebi que tinha de percorrer o caminho sozinha para me conhecer, para perceber o quais eram os valores fundamentais e como gostaria de vivê-los e pô-los em prática.

Estico a passadeira vermelha para que todos desfilem. A vida é abundância mesmo quando não parece...

Os melhores dias ainda estão para vir!...Porque o primeiro passo é sempre meu! E os outros são o reflexo de mim própria.

ENGLISH VERSION

LOVE FEAST

“The value of things is not on its duration, but on the intensity of the happenings. That’s why there are unforgettable moments, unexplainable things and incomparable persons “.

Fernando Pessoa

I’ve always thought that only later on in the future I’d be able to understand the meaning of certain gestures.

I’ve always thought that only later on I’d learn how to truly appreciate the gift of life and to make clear its purpose.

Only later on I would be ready to take certain decisions with a deeper conscience.

Only later on, after knowing who I’m, I could build something with someone.

I was never able to follow the mainstream and the natural steps of the ones who get confused between conformism of feelings and being true to their hearts; of the ones who get confused between passed time and deep quality relations, of the ones who get confused among the choices of the system and their own will.

I’ve never believed in competition. In arguments. In power. In hierarchy.

I’ve always believed in working with transparency, in places where I’d know the principles, the means and the objectives.

I always believed in the significance of simple and positive gestures. In the openness of the spirit and in creativity as conditions for inspiration and tools that allow us to built always something from scratch.

I’ve always believed in the significance of values and validation of processes above all.

I’ve always believed in cooperation. I’ve always search for it

But later on has arrived now and if I was able to find some peace inside me, I still search for it in the others, in the community. I still don’t understand very well what peace means to the others, and how is it possible that after such technological and scientific knowledge, there’s still a lack of significance on the daily human gestures, on the importance of life and an easiness of judgment towards the other, the rhythm that doesn’t allow the flow of communication and the understanding of complex situations, the noise that hides the thoughts, the attitudes and the gestures and distances Mankind from Nature, from the others and above all from the self.

To deepen this relation with the “Self”, doesn’t mean to become individualist, neither to give voice to the Ego or to live for the consumption of Goods and Emotions. Or to continue judging and classifying the world forgetting the significance of simplicity.

It means to know how to listen to our inner voice so we can have the courage to follow our wished paths or people we admire, and to do the best we can at each moment and whenever we can’t to grow and pursuit, because error, imperfect and difference are part of the way.

As the paths become harder, the better we enjoy the small victories. The better we enjoy small and big gestures of concern, support, kindness and honesty. The more we make use of values like courage, resolution, responsibility, respect, honesty, humbleness, smile, sensitivity and peace.

I’m nobody, a small ant in the infinite universe going through one of the hardest moments of my life, and I still believe there’s always a path for each one of us, a role where everybody is a guru. We are all important to each other and not only for the ones who we are close to physically or emotionally, because life is HAPPY, if we learn how to built it with the stones we get on the way, to built with what the context is offering, but above all by listening to our heart, knowing our true nature, having in love our trust and inspiration, finding the shelter in ourselves.

And now feeling good with myself has allowed the arrival of later.

Because one day, I knew that I had to go on my own so I could better know myself, to understand my fundamental values and how to put them in practice and live in accordance.

I put on the red carpet so everybody can walk in. Life is abundance even when it doesn’t seem like it....

The better days are yet to come! Because the first step is always mine! And the others are always the reflection of me!

STAND BY ME

Crónica da 6ª Festa do Jazz no São Luiz, 5 e 6 de Abril.

Homens em palcos e seus instrumentos contrabaixos, pianos, guitarras, baterias, saxofones, trombones, pautas, atitudes, disposições, aparências simples.
48 horas de inspiração, de verdadeira musicoterapia para um verdadeiro amante de jazz.

Jazz é como ouvir as nossas vozes interiores, todas a falarem ao mesmo tempo num processo libertatário.
No jazz há tempo para ouvir cada interveniente a seu tempo, uma voz de cada vez, enquanto as outras param para ouvi-la. Dão-lhe espaço. Depois de falar sozinha, as outras vozes juntam-se cada uma a seu tempo, todas em simultâneo, naquele exacto momento e rapidamente tudo continua... tudo flui.
Adoro o silêncio que existe entre cada voz.
A voz quando fala nunca diz a mesma coisa, ou até pode dizer a mesma coisa mas de maneira diferente. Às vezes nem importa se o que diz nao estava escrito assim, faz sentido e é sempre possível combiná-la com o que se fôr dizer a seguir. Balança-se entre momentos de estabilidade por breves instantes para voltar a desconcertar-se logo a seguir em direcção ao caos, à velocidade, ao fogo, à força da vida.
O instrumental deixa livre a história que quer contar. A mensagem imaginamo-la nós.

Sinto as vibrações do som, com os meus ouvidos, mas também com as minhas mãos, com o meu coração e as minhas memórias. A música traz-me memórias, excelentes memórias passadas.
Descubro o talento de alguém que visivelmente dedicou muita atenção, muitas horas de trabalho a uma vocação que sabe claramente qual é. Essa é uma das melhores sensações, esse alinhamento com um talento orientador. Sincronizo com esse sentimento. Reconheço-o.

Boa onda, muitas caras conhecidas, muito à vontade.

O som é masculino. É sensual.Influenciado pela intensidade do toque, chegando a momentos de suavidade e leveza sustentados por harmonias que nos transportam a momentos paradisiacos.
Piscar de olhos, gente bonita e a paixão comum pelo estilo musical mais complexo e difícil de executar com qualidade. O vôo vertiginoso da liberdade do improviso, só possível depois de muito conhecimento, prática, cumplicidade e disciplina.

Gritei bravos ao Quarteto Júlio Resende na pequena sala do Teatro Mário Viegas.
Senti vontade de escrever palavras para descrever a emoção que o som me provocava. O som do piano do Mário Laginha que foi sendo desenhado por António Jorge Gonçalves. E eu fui imaginando as palavras mudas, a expressão entre silêncios...
Fui cativada pelo humor, entrega e sobriedade de Crosscurrents e Luis Lopes Humanization Quartet.
Arrepiei a pele com o Carlos Bica Ensemble.
Vibrei na festa final como se fizesse parte desta família.

Estou a ouvir o Bica & Azul e a arrepiar-me de novo.
O jazz é mesmo Hot.
Parabéns ao jazz em Português! Temos uma excelente geração de novos talentos.
Que a vossa mágia nos continue a inspirar!!!

Obrigada!!!

Para os mais dístraídos deêm uma vista de olhos em www.andrefernandes.com. e deliciem-se!!

No-body - Quando tudo o que faço se tornou um espelho de quem sou!

Desde Junho de 2006, depois de ter iniciado seriamente a minha jornada espiritual, que toda a minha percepção do mundo e do significado da vida mudou profundamente. Durante este último ano e meio, tenho procurado conjugar todo o meu conhecimento, todas as diferentes perspectivas e crenças, todas as dimensões do que fui, do que sou e do que quero ser.

Desde sempre senti que:
1º - Para compreender as pessoas devo escutar o que elas não dizem, o que elas talvez nunca venham a dizer.

2º- Só através do desapego material e emocional me sentiria segura e livre.

3ª- Os gestos reflectem as nossas intenções mais profundas

A minha sabedoria soa a loucura!
Procuro um modo de integrar tudo o que aprendi até hoje!
Consigo alcançar a paz interior, permitindo-me ver o melhor de cada um.

Consigo manter essa atitude.
Cheguei ao centro de mim, à minha essência.

Estruturo os pensamentos, incorporo os sentimentos e consigo alcançar esse balanço entre pensar e agir.

Uma longa estrada conduziu-me a este preciso precioso momento!

Tenho agora a noção completa da minha missão e de como colocá-la em prática.

Com a minha recente participação num curso sobre facilitação de aprendizagem para educação de jovens, na República Checa, descobri finalmente, que tudo o que faço se tornou um espelho de quem sou.

Fui TOTALMENTE INVISIVEL e ABSOLUTAMENTE PRESENTE!

Senti uma total plenitude entre corpo-mente e espírito. Voei e sustentei a leveza do meu ser.

Revi-me através de todas as pessoas, encontrei a minha postura na forma como reagi aos desafios, deixei inundar-me pela maré de boa disposição.

No final desta experiência auto avalio:
Ser capaz de focar no positivo, o riso tem um potencial criativo absolutamente surpreendente.
Ser capaz de aceitar uma estrutura e de criar uma para mim.
Ser capaz de enquadrar os meus valores, de desenvolver uma lógica, de transformar o meu sentido critico em acções e posturas capazes de serem entendidas em ambientes e ritmos diversos.

Fui ninguém, encontrei a minha VOZ e afinal é Sexy! Vou torná-la mais audível!!!

Irei para sempre relembrar esta maravilhosa sensação de auto controle, auto-consciência que me conduziu a um sentimento pleno de Liberdade e Felicidade!!!

Encontro-me no estado necessário para seguir em frente com o meu futuro profissional. Em breve mais notícias sobre a Casa da Felicidade – educação integrada para estilos de vida sustentáveis.

Obrigada a todos os voadores pela inspiração!



NO-BODY - WHEN EVERYTHING I DO BECOMES A MIRROR OF WHO I AM!

Since June 2006, after seriously initiating my spiritual journey, my perception of the world and the significance of life changed deeply. During the last one year and half I’ve been strugling to put together my knowledge, my different perspectives and beliefs and all the dimensions of who I was, who I am and who I want to be.

I’ve always felt that:
1º - To understand people I should listen to what they don’t say, or to what they might never be able to say.

2º- Only through material and emotional detachment I can feel free and safe.

3ª- Gestures reflect your deeper intentions

My wisdom sounds like crazyness!
I search for a way of integrating everything I’ve learned until today!
I manage to reach inner peace and allow myself to see the best in every person.

I manage to maintain this attitude.
I’ve arrived to my inner center, to my essence.

I structure my details, I embody my feelings and manage to reach the balance between thoughts and acts.

A long path has led me to this precise precious moment.

I have now the complete notion of my mission and to put it in practice.

With my recent participation on F.L.Y – Facilitating Learning for youth Training Course in Czech Republic, I’ve discovered finally that everything I do became a mirror of who I am.

I was TOTALLY INVISIBLE and ABSOLUTELY PRESENT!

I’ve felt a total plenitude of body-mind and spirit! I flied and felt the bearable lightness of my being!

I reviewed myself through all persons there, I’ve found my posture in the way I face challenges, I let myself drowning in the tide of the good vibes.

At the end of this experience I self assess:
To be capable of focusing just on the positive, laughter has an absolutely astonishing creative potential.

To be capable of framing my values, of developing a logic, of transforming my critical sense in understandable actions and behaviors in diverse ambiences and rhythms.

I’ve been NO-Body, and found out my VOICE and after all is SEXY! I intend to make it more audible!!!

I’ll forever remember this wonderful feeling of self control, self-consciousness that led me to a pure feeling of FREEDOM and HAPPINESS!!!

I found myself in the necessary state of mind to follow with my professional future. Very soon, more news about the House of Happiness – integrated education for sustainable lifestyles.

A special thanks to all FLIERS for your inspiration!